2時間の練習なので、基本練習はありません。乱打 20~30分、試合1時間~1時間30分
【試合ルール】

• ５ゲームマッチ
• ジュースは２回までとし、再度ジュースになった場合はNo Advantage(次のポイントでゲームオーバー)
• ファイナルゲームは４点先取

相武台高校で行う場合は３時間あるので、公式ルールで行う場合もあります。